Stel nu je wandelvraag aan Roots, dan zoeken wij het voor je uit. Deze bijvoorbeeld: waar vind ik onderweg gratis drinkwater?
Wie een flinke wandeling maakt op een warme zomerdag, moet onderweg regelmatig drinken. De richtlijn is ongeveer een halve liter per uur. Als je uitgaat van een wandeltempo van 4 tot 5 kilometer per uur en je loopt een route van 15 kilometer, dan heb je al snel 1,5 tot 2 liter vocht nodig. En op echt warme dagen nog wel meer.
Tapplekken voor drinkwater
Natuurlijk kun je water of iets anders te drinken meenemen in een veldfles, maar dan kan het soms toch gebeuren dat je onderweg met een lege veldfles staat. Gelukkig zijn er in Nederland talloze watertappunten. Een overzicht vind je op de drinkwaterkaart.nl, waar meer dan tweeduizend locaties staan vermeld. Veel in de stad natuurlijk, maar ook in de ommelanden zijn er plekken om gratis vers drinkwater in te slaan. Er is ook een app: voor iOS en Android.
Nog 3 handige wandelberichten
- Heb je tijdens een (langere) wandeling ook weleens last van stijve, pijnlijke vingers en opgezwollen handen?
- Piepen en kraken je wandelschoenen? De oplossing is eenvoudig.
- Bestaan er ook NS-wandelroutes in België?
Foto bovenaan: Getty Images